2013-11-07から1日間の記事一覧

怒る前に怒りの素を眺めよう

怒りは判断を曇らせます。怒る前に、一つ言葉を置きましょう。例えば、「へぇー、そうなんだ」「それでー？だから何ー？」とか。怒りの対象である何かを相手と私との間に置いてながめるのです。しげしげ。怒るより、もっといい方法が見つかります。