pesanteurの日記

simone weil に私淑し数十年。暗い夜は乗り越える他に、寝過ごすという手もあることに気づきました。

怒る前に怒りの素を眺めよう

怒りは判断を曇らせます。

怒る前に、一つ言葉を置きましょう。例えば、

「へぇー、そうなんだ」

「それでー?だから何ー?」

とか。

怒りの対象である何かを相手と私との間に置いてながめるのです。

しげしげ。



怒るより、もっといい方法が見つかります。